Varises Bisa Terjadi Akibat Olahraga Berlebih

Olahraga merupakan salah satu jenis hal yang sering kali menyehatkan tubuh dan membuat tubuh menjadi sehat apabila olahraga ini dilakukan dengan cara yang pas dan tidak berlebih. Perlu diketahui bahwa apabila olaharaga yang kita lakukan berlebih, hal ini justru bisa mengakibatkan datangnya berbahai jenis masalah pada kesehatan tubuh kita. Varises bisa terjadi akibat olahraga berlebih, hal ini di ungkapkan oleh dr Michael Triangto dari RS Mitra Kemayoran. Penyakit varises ini merupakan jenis penyakit yang biasanya muncul pada bagian kaki di mana hal ini terjadi akibat adanya pembesaran dan pelebaran pembulu balik atau vena. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk di perhatikan bagi kesehatan dan juga kebugaran pada bagian tubuh anda ini. Dengan memperhatikan hal ini, maka anda akan terhindar dari berbagai jenis masalah penyakit yang ada ini.

Selain dr Michael Triangto, hal yang sama juga di ungkapkan oleh dr Isman Firdaus, SpJP, MD yang berpropesi sebagai dokter spesialis jantung dan pembuluh darah yang bekerja di RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita. Dokter ini menyebutkan bahwa jika olahraga yang dilakukan ini merupakan jenis olahraga yang ringan, hal ini tidak berbahaya dan tidak menyebabkan varises. Namun jika olaharaga yang dilakukan ini berat seperti jenis olahraga tarik tambang, olahraga yang dorong, angkat barbel dan jenis olaharaga berat lainnya, hal ini lebih berpotensi sangat besar terkena akan jenis masalah kesehatan varises ini. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk kita perhatikan bagi kesehatan dan juga bagi kebugaran pada tubuh ini. Tubuh sehat dan terhindar dari masalah ini pasti menjadi dambaan bagi setiap orang ini.

Baca Juga :

Perlu diketahui bahwa dengan melakukan olaharga yang berat ini maka hal ini mengakibatkan suplai darah ke pembuluh darag vena yang menyebabkan datangnya masalah kesehatan yang satu ini, di mana juga hal ini mengakibtakan penumpukan pembuluh darah karena vena ini tidak mengalirkan darah ke bagian jantung. Agar terhindar dari masalah varises ini sebaiknya kita melakukan olahraga yang ringan saja seperti dengan melakukan joging dan juga aerobik, menghindari alkohol, menghindari rokok, menghindari mengejan, hidup sehat dan juga mengkonsumsi jenis makanan yang sehat. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai jenis masalah yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda ini.