Cara Menghilangkan Sakit Pergelangan Tangan Tanpa Obat

Sakit pada bagian pergelangan tangan ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk anda waspadai bagi kesehatan. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk anda perhatikan bagi kesehatan dan juga bagi kebugaran pada bagian tubuh anda ini. Perlu di ketahui bahwa ada beberapa cara menghilangkan sakit pergelangan tangan tanpa obat ini, diantaranya adalah dengan berikut ini :

  • Mengompres Bagian Yang Sakit Dengan Air Dingin Dan Panas
    Untuk anda yang merasakan rasa nyeri pada bagian tangan ini, sebaiknya anda mengompres dengan mentggunakan air panas dan juga dingin. Cara yang bisa di lakukan ini adalah dengan mengompres dengan menggunakan air dingin selama 2-3 menit, kemudaian ganti dengan mengompres dengan menggunakan air panas selama 1 menit, hal ini memang bisa di percaya menghilangkan masalah sakit ini.
  • Jahe
    Dengan mengkonsumsi air rebusan jahe secara teratur, hal ini bisa membantu anda menghilangkan berbagai jenis gangguan pada bagian pergelangan ini. KOnsumsi air rebusan jahe ini secara rutin dan daptakan mandffaat bagi kesehatan anda ini.

Baca Juga :

  • Cuka Apel
    Dengan mengkonsumsi 1 sendok cula apel dengan madu ke dalam 1 gelas air, hal ini bisa membantu mencegah datangnya masalah kesehatan pada bagian tubuh anda ini. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang perlu untuk kita perhatikan bagi kesehatan. Tubuh sehat dan terhindar dari masalah pasti menjadi dambaan bagi setiap orang ini.
  • Kunyit
    Untuk anda yang sering kali merasakan akan nyeri pada bagian pergelangan tangan, sebaiknya anda mengkonsumsi 1 gelas air yang sudah di campurkan dengan 1 sendok teh kunyit dan juga madu. Hal ini bisa membantu mengatasi masalah peradangan pada bagian pergelangan tangan anda ini.
  • Kayu manis
    Perlu di ketahui bahwa kayu manis ini merupakan salah satu jenis bahan dapur yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita ini. Di dalam kayu manis ini terkandung kandungan antioksidan dan juga anti inflamasi yang memang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda ini.

 

Tips Mengatasi Penyakit